習慣化(ルーティーン)の大切さ Ver 牧内 | 東進ハイスクール二子玉川校|東京都

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2020年 3月 13日 習慣化(ルーティーン)の大切さ Ver 牧内

こんにちは!

牧内です!

名前覚えてくれると

幸いです笑

最近の悩みは

マスク

嫌いなのに

どこ行っても

マスクを

つけないといけない

この雰囲気

というか

世間からの目

、、、

つらいです

ですが

皆さんも

人が集まる場所に

行くときは

マスク

つけましょうね

どんなに

嫌でも、、

 

そんなことはさておき

皆さん

ルーティーン

ありますか??

ルーティーンとは

 

「決まった手順」「お決まりの所作」「日課」などの意味の英語。

最近では、スポーツの試合のここぞという場面で、集中力を高めゲンを担いだりする意味合いで行われる

選手独自の儀式的な所作を、ルーティンを呼ぶことも多い。

 

自分のルーティーンは

朝の通学電車内で

マスターをやる

東進に着いたら

今日のコラム

やってました

 

かのウォルト・ディズニーは言う

夢をかなえる秘訣は、「4つのC」に集約される。

それは、「好奇心」「自信」「勇気」そして「継続」である。”

 

継続するために

自分なりの

ルーティーン

編み出してみたら

どうですかね

大事ですよ、、!!

 

担任助手 1年 牧内岳