集中力をつけよう! | 東進ハイスクール二子玉川校|東京都

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2019年 7月 23日 集中力をつけよう!

みなさんこんにちは担任助手の藤井です。

 

高校生の皆さん

そろそろ夏休みが始まったのではないでしょうか

二子玉川校でも昨日から夏休み期間がスタートしています。

平日・土曜は8:00~20:30
日曜・祝日は8:00~18:30で空いています

 

一週間で90時間近く勉強できますね

受験生の夏休みは一般的に400時間くらい勉強すると言います

なので90時間はそんなに驚く数字ではないですね(笑)

 

でも1日12時間もずっと集中できるでしょうか!

出来ないですよね

朝は眠いし、昼はご飯食べて眠いし、夜は疲れてくるし

じゃあいつ集中するねん!っていう感じですね

 

正直答えはないです

人によって集中できる時間、タイミングは様々です

でも1つだけ言えるとしたら、朝集中できるようになってほしいです。

センター試験も二次試験もそうですが

必ず朝から昼過ぎにかけて行われます。

なのでそのタイミングに一番集中できる時間を作ることが重要です

 

何をすればよいのか、まずは睡眠です。

自分の中でこの時間に寝て、この時間に起きる

また何時間寝ればいい感じになるなどの感覚をつかむのが大事です

 

なのでせっかくの夏休みなのでその訓練をしてほしいです

夏休みの時間があれば今までの習慣も直せるはず、、、

 

とにかく朝起きれないから昼にきました、

みたいなのは時間ももったいないし

本番100%の力が出せない理由にもなるので

この夏で意識改革をしましょう

担任助手4年藤井直生