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2019年 10月 12日 受験期の食べ物の進め VER 牧内
こんにちは！
牧内です！
私が通う青山学院の
並木通りが紅葉が始まり
とても綺麗です
そんな私の心も
綺麗になりました
滑りましたね
はい
では、本題
自分は
驚きの経験を持っています
受験前の
体重 ５７
受験後の
体重 ７２
まさかの
15キロ太りました
というわけで
太る食べ物を教えようと
思います（笑）
1つ目は
唐揚げ棒
あれは太るね（笑）
１２８円という
お手頃価格設定に
ついついつられてしまう
二つ目は
エナジードリンク
チョコ
の二つです
集中力が
なくなってきた
テスト前だから
なんだかんだ
理由をつけて
食べてしまう
その行動は
完全に
販売会社の
マーケティング戦略に
仕組まれているので
本当に
がんばる時だけ
飲食するように
しましょう笑
なにより
一番
伝えたいのは
ストレスへの
対処法です
一番の原因は
ストレスから来る
生活習慣の乱れ
から
始まります
今のうちから
ストレスへの
対処法
または
発散方法を
身につけておいては
いかがでしょうか
担任助手 一年 牧内
