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2022年 10月 24日 息抜き方法
共通テストまで残り82日となりました!早いですね
今日は私が受験生の時にやっていた息抜き方法について紹介します!
私は受験生のとき、週1回のスカッシュスクールを息抜きとしていました。
スカッシュって何?って思った人は、興味があれば是非調べてみて下さい!
簡単に説明するとインドアのラケットスポーツです。
最終的には高3の12月にコロナに感染するのが怖くなったため、休会しました。
受験生なのにそんなことしてて大丈夫なの?と思う人がいるかもしれません。
ですが、私にとってこれは貴重な息抜きであり、やっていてよかったなーと今でも思います。
この息抜き方法の良かった点を紹介します。
・スクールであったため、必ず1時間で終わる(YouTubeやゲームと違い、自分で時間を延長できない)
・スクールでしかできない(今日は頑張ったからゲームしていいやと思わない)
・毎週金曜日だったので、1週間がたったという実感ができる(特に学校がなくなると何曜日なのか分からなくなってきます)
・リセットできる
・それを楽しみに頑張れる
デメリットは週の勉強時間が1時間減ることです。
しかし、息抜きがある分、集中力もあがるので、デメリットよりメリットの方が大きいと思います!
息抜き方法は何でもよいと思いますが、重要なこととしては自分でコントロールできることです。
メリハリをつけるのが何より大切です!
息抜きをしながら残り少し頑張りましょう!応援しています!