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2023年 3月 31日 明日から4月!目標を立てよう!
みなさんこんにちは!
今日は3/31、学年が切り替わるタイミングですね。
高校二年生はとうとう高校三年生になって、
周りも受験勉強を本格的に意識し始めていると思います。
節目のタイミングということで。
来年度の目標など考えるのもいいかもしれませんね!
というわけで今日は、
「目標を達成するコツ」
について話していこうと思います!
目標の立て方などは、
担任助手の方に教わったりしていると思いますので、
実際にどうすれば目標が達成できるのかお話しします!
コツ1:常に目標が見えるようにする
一つ目のコツは、目標を忘れないように、
常に見えるようにすることです。
紙に書いて部屋に貼ったり、
トイレに貼ったり、
スマホの壁紙に設定したり、、、
まずは常に目標を意識して生活ができるようにしましょう!
コツ2:目標はアバウトすぎず
アバウトすぎる目標、例えば、
「次の模試までに英語を20点上げる」
みたいなものにしてしまうと、
目標を立てても、
具体的な行動に落とし込めないので達成が難しいです。
なので、20点上げるために何が必要なのかを考えて、
「高速マスターを毎日1000演習する」
のように具体的な目標に落とし込みましょう。
コツ3:無理な目標を立てない
あまりにも無茶な目標、
例えば今まで週1コマしか受けていなかったのに
「毎日3コマ受講する」
といった目標を立てるのは、正直無謀です。
目標は宣言するだけでなく、実行して初めて意味があります。
無理な目標を設定するのではなく、
「ちょっと頑張ればいける」目標から考えて、
段々と目標を高くしていきましょう。
コツ4:目標を立てる理由を明確に
目標を立てる時は、どうしてその目標に至ったかまで具体化しましょう。
例えば、
「1日2コマ受講」
とするよりも、
「4月末までに受講を終わらせるために、1日2コマ受講」
とした方が、目標が明確になり、達成しやすくなるでしょう。
また、仮に2コマ受講できない日があっても、
4月末までに受講を終わらせるという明確な理由があれば、
次の日に3コマ受けるなどすることで、最終的に目標を達成しやすくなります。
ということでコツを紹介しました!
是非実践して、最高の一年間にしましょう!
担任助手二年中根