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2026年 7月 9日 夏休みの過ごし方
こんにちは！
今回は、私の受験生時代の夏休みの過ごし方について紹介します。
私は総合型選抜で受験したため、学力を伸ばす勉強だけでなく
小論文や面接対策にも力を入れていました。
午前中は集中力が高いうちに英語や数学などの学習を進め、
午後は化学の演習や苦手分野の復習をしていました。
そして夜は、小論文を書いて添削を受けたり、志望理由を見直したり、
面接練習をしたりと、総合型選抜に向けた準備を進めていました。
総合型選抜は「早く受験が終わる」というイメージを持たれることもありますが、
実際には学力と人物面の両方を評価されるため、
勉強と受験対策を並行して進めることがとても大切です。
だからこそ、夏休みは計画を立てて毎日少しずつ積み重ねることを意識していました。
また、毎日東進に登校して生活リズムを整え、
「今日は何を終わらせるか」という目標を決めて学習していました。
長いように感じる夏休みですが、1日1日の積み重ねが秋以降の自信につながります。
総合型選抜や学校推薦型選抜など、推薦入試を考えている人は、
小論文や面接対策を早めに始めることがおすすめです。
もちろん、一般選抜を目指している人も、この夏の努力は必ず力になります。
自分に合った受験方式で第一志望合格を目指せるよう、
一緒に頑張りましょう！
夏休みは大きく成長できるチャンスです。
困ったことがあればいつでも話しかけてください！！
1年 藤井
2026年 7月 6日 夏休みこそ過去問をやるべき理由
こんにちは！担任助手１年の西田優希（にしだゆき）です！
最近はすっかり暑くなってきて、夏を感じますね。
今回は、なぜ過去問を夏に進めなければいけないのかについてお話したいと思います！
東進では夏休み期間に、
共通テスト、二次私大ともに10年分の過去問を進めることを目標にしています。
「夏休みに10年分？」「少し早いんじゃないの？」
そう思った方もいるのではないでしょうか。
しかし、夏休みに過去問を進めることには実は大きな意義があります！
その理由を大きく分けて２つお話します。
１つめは、ゴールを把握できることです。
大学受験では、単語や知識などの基礎ももちろん大切ですが、
基礎ばかりやっていても実際の問題を解くことはできません。
夏休みという早い時期に問題の傾向を知ることで、
志望校に特化した対策を行うことができるようになります！
２つめは、時間がある夏休みは過去問の研究にたくさんの時間をかけられることです。
過去問はただ解いて終わりにするのではなく、
復習をすることで真価を発揮します。
例えば、私が受験生の頃は
1時間かけて過去問を解いたら、２時間復習に当てていました。
それぐらい復習はとても大切です。
夏休みは特に自由に使える時間が多いと思うので、過去問をやる絶好の機会です！
以上の理由から、過去問を夏休み中に進めることはとても大切です。
自分で立てた予定を崩さず、計画的に過去問演習を進めていくようにしましょう！
2026年 6月 30日 過去問の進め方！
こんにちは！
もうすぐ7月に入り、受験生のみなさんは共通テストの過去問演習に取り組んでいる最中だと思います。今回は、私が受験生だったときにどのように過去問を進めていたかを紹介して行きたいと思います。
私は国立志望だったため、共通テストは9科目すべて解く必要がありました。
計画としては、 6月末までに3年分、7月中旬からは二次試験と共テを並行、夏休み前までに4年分、そして夏休みから二次の過去問を本格的に進めるという流れで進めていました。
ここでぜひおすすめしたいのが、定期的に行われている過去問演習会の活用です。
二次試験の過去問は時間も長く、体力も集中力も必要なので、正直ひとりでは取り組むのがしんどいと感じることもあります。私自身、初めて二次の過去問を一年分通して解いたのは、7月に行われた二次私大過去問演習会でした。
演習会では担任助手の方が模試のように運営してくれるため、自然と緊張感が生まれ、やる気が出ない日でもしっかり集中して取り組むことができます。自分だけでは踏み出しにくい一歩を、演習会が後押ししてくれるはずです。
そして何より、過去問は計画的に進めないと本当に取り返しがつきません。
立てた計画を守るためにも、演習会などの機会を積極的に活用していってください！
応援しています。頑張ってください！
高見澤
2026年 6月 24日 おすすめの夏休みの１日の過ごし方
こんにちは！担任助手１年の高橋です！
早速ですが、あと１ヶ月ほどで夏休みですね
夏休みは学校の授業がない分、自分の課題と向き合い、まとまった勉強時間を確保することができます。一方で、時間があるからこそ過ごし方次第で大きな差がつく期間でもあります。そんな大事な夏休みにどんな勉強をするかの計画立てをしていると思いますが、計画というものはただ立てればいいものではありません。その計画を実行するためには時間の使い方が重要になってきます。そこで今回はおすすめの1日の過ごし方(理系ver)を紹介します！
まず朝は早起きをしましょう！人間の脳は起床してから本格的に働き始めるまで数時間かかると言われています。本番の試験から逆算して6〜7時には起きれるとベストです！
夏休みは校舎が８時から開いているのでぜひ朝から来ましょう！家から校舎までの移動時間は単語や知識などの確認に充てるのが良いでしょう！
校舎に着いたらまずは目を覚ますためにも高速マスターであったり計算問題を数問解いてみましょう。
夏は過去問をがっつり進める人が多いと思いますが時間帯によって取り組む科目を変えるのも効果的です！
午前中は脳がクリアな状態で集中力も保ちやすいため、数学や物理、英語長文などの論理的思考力を必要とする学習に取り組むのがおすすめです！
午後は眠くなりがちな時間である一方、やる気が出やすい時間です。化学や英語であったり、苦手科目に取り組むのにも向いています！
夜はその日にやった演習の復習であったり、足りなかった知識の詰め直しをやるのがおすすめです！
また開館から閉館までずっと集中するのは厳しいと思うので定期的に散歩や昼寝等で休憩をとり、より効率的に勉強を進めましょう！
家に帰ってからはメリハリをつけるためにも重い勉強は避け、翌日の勉強の計画を立てたり、単語や音読などをしてみてください！
そして最後に十分な睡眠時間を確保するために0時ごろを目処に寝るようにしましょう！
夏休みは長いようであっという間です。1日1日の積み重ねが、数か月後の結果につながります。ぜひ自分に合った生活リズムを確立し、後悔のない夏休みにしてください！
2026年 6月 21日 模試後は復習が大切！
みなさん、今日もお疲れ様です！
6月も中旬に入り、どんどん暑さも厳しくなってきましたね☀️
体調管理には気を付けて過ごしていきましょう！
さて、今回は模試の復習方法についてお話したいと思います。
6月14日は全国統一高校生テストでした。
先日、成績が返ってきて、前回より点数が伸びた人、あまり伸びなかった人など人によって状況は様々だと思います。
どの状況にいる人にも伝えたいことは、模試後に復習を徹底してほしいということです！
模試は受けただけで満足しがちですが、実は模試後の努力もとても重要です！
模試後に結果を分析し、復習するだけでその後の勉強方法や成績の伸びは大きく変化すると思います！
間違えた問題があったときに、「間違えたからいいや」とするのではなく、
「なぜ間違えたのか」「何ができなかったのか」などしっかり分析しましょう。
そのように復習することによって、次の模試や今後の勉強に活かすことができると思います。
また、東進模試の成績票は科目ごとに細かく分析できるのが特徴です。
模試が返却されたら、点数を見るだけではなく、分析や復習まで頑張りましょう！
復習ノートを作るのもおすすめなので、気になったら助手に聞いてみてくださいね！
応援しています🔥
担任助手4年 田中
