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2024年 6月 25日 部活との両立
勉強お疲れ様です。
今回は部活の両立について話したいと思います。
私は高３の9月までサッカー部で活動していました。
とにかく一つ言えることは時間を無駄にしない！ということです。
部活での活動は疲れるし、勉強の時間も限られるためとにかく早めに計画をしてやることです！
「計画力」が大事です。部活の疲れた体で勉強するのは大変だけど、早めにスケジュールを組んでおくと、自分のペースで進められるんですよ。
週の始めに何をやるか、週末にどれだけ追い込むか、それを決めておけば安心です。
そして、「タイミング」がカギ！部活後はすぐに勉強を始めるのがおすすめです。
脳も体もリフレッシュして、そのまま集中できるんですよ。逆に、長時間勉強するときは、ガッツリと時間を確保して、一気に片付けるのもいいですね。
もちろん、楽しみも大事。勉強の合間にはリラックスする時間を持つことも忘れずに。友達とちょっとした休憩、好きな音楽を聴きながらの勉強、ちょっとしたことで気分がリフレッシュできます。
最後に、睡眠とバランス！しっかり休息を取ることが、次の日の活力の源です。
部活も勉強も全力で楽しんで、自分のペースで前に進んでいきましょう！
担任助手一年蔭山
