体調管理と時間管理しっかり!!! | 東進ハイスクール二子玉川校|東京都

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2020年 1月 4日 体調管理と時間管理しっかり!!!

皆さんこんにちは!!

担任助手の桂です。

2020年になりましたね。

明けましておめでとうございます!

受験生のみんな、

こっからまた張り切って行きましょー!!

今回お話しさせて頂くのは、

自己管理についてです。

まずは、寒いこの時期、

しっかり手洗いうがいや、

食事、睡眠とれてますかー?

そう、体調管理です。

そもそも、

自分の実力が足りてないから、

入試は体調管理以前の問題、

とか考えてる人!

志望校合格見込み100パーセント

(ほぼ確実)

の受験生が、

風邪を引いて悔しい結果になった、

なんていう事もあります!!

だから、

体調管理は侮れないんです!

でも、

睡眠や食事の時間、

取ればいいという訳ではないです。

取りすぎた睡眠は

脳に逆効果だったりします。

時間をしっかりと

決めなければなりません。

という訳で次に時間管理です!

1日の中で

しっかり寝る時間と食事の時間、

勉強の時間と

分けられていますか?

きちんと決めた予定の中で

動かないと、

どんどん次に

ズレ込んでいってしまいます。

焦るのは分かりますが、

時間は有限、

無理な予定は立てず

しっかりとこなしていきましょう!!

センター、

もしくはセンター同日まで

あと数日です。

残りの期間

どれだけ自分を管理できるか、

自分との戦いです!

頑張っていこう!!!

担任助手1年 桂

 
 

 

 

 

 

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