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2023年 11月 29日 正しい姿勢で勉強しましょう
お疲れ様です！
今日はいい肉の日ですね♪私は美味しいお肉いっぱい食べようと思います♪♪
今日はタイトルにもある通り、
姿勢よく勉強することの大切さについて書きたいと思います
どうしてこの話題なのかというと、
かくいう私も、受験期に自分の姿勢の悪さによって
勉強に支障をきたしてしまったことがあるからです、、
第一志望の入試があと一週間ほどに差し迫った日のこと、
突然耳の奥がズキズキ痛むようになり、
勉強するにも集中できない程だったのでもうものすごく焦りました。。
そこで、時間が勿体無いなと思いつつ泣く泣く耳鼻科を受診したところ、
耳痛の原因は極度の肩こりが原因だとわかったんですね！
その頃の私は東進でも席に着くなりほぼ体を動かさず机に向かっていたので、
友達（現担任助手）のFさんには「地蔵」と言われたこともあります
（ショックでした）
耳痛は、来る日も来る日もそのようにして長時間丸い姿勢で
背中や首に負担をかけまくっていた結果だったというわけです。。
肩こり、恐ろしいですね。
おかげで私は入試本番まで湿布と鎮痛剤が手放せない羽目になったのですが、
これを読む皆さんにはそのような目には遭ってほしくないです、！
（結局それらの症状は受験が終わった途端に跡形なく退きました^^）
①背筋を伸ばして座る ②時々簡単なストレッチを挟む
これらを心がけて体に負担をかけないことで、
勉強の効率も見違えるように改善されるかもしれないです！
受験生は体が資本！！無理せず頑張っていきましょう😤
担任助手一年 菊地
