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2019年 7月 21日 疲れたときは思いっきり〇〇〇！
こんにちは！
担任助手1年の
志賀です！！
7月も下旬に入ろうとしてますが
(早くない？汗)
勉強は順調ですか( ・∇・)
私は
ここ最近
映画を色々見てるのですが
(週1ペースで笑)
トイストーリー4をみて
切ない気持ちに
なってるところです、、泣
見たよ！って人いたら
ぜひ語りに来てください笑
今日は
疲れた時のリラックス方法
について
お話ししたいと思います！
私は、
疲れの解消に
最も有効な方法は
１つしかないと思ってます！
それはズバリ
睡すい
眠みん
はい、もうこれに限りますね
実際
寝ないと作業効率が上がらないし
眠い中、疲れてる中
勉強するくらいなら
すっきりした状態で
勉強に集中したほうがいいと
思いませんか？
去年私が受験生だった時は
14:00頃に東進について
まずすることは
寝ること
でした笑
それも、
長い時間寝るのではなくて
10分でタイマーつけて
寝てました
最初のうちは
タイマーが鳴ってから起きてたのですが
続けるうちに
タイマーがなくても
10分ピッタリで
起きれるようになりました笑
生徒のみんなから
今日は疲れたから帰ります
ってワード
すごくよく聞きます、、、
貴重な
校舎で勉強できる時間なのに
もったいないなーなんて毎回思ってます。
疲れちゃっても
10分だけ寝て
すっきりして
閉館まで頑張りませんか？
明日から夏休みの時間割になり
勉強15時間！！
ってさらっと沢山言われると思います
夏を乗り切るためにも
勉強、受験の大前提である
睡眠
を
ちゃんと
とってもらえたら
嬉しいです！！
志賀
